Sauer macht lustig! Das wusste meine Oma schon. Aber nicht nur lustig: Viel Vitamin C hält auch fit und gesund. Mit Grapefruit, Orange und Zitrone bleibst du stark gegen Müdigkeit und Erkältungsbeschwerden.
Egal ob am Morgen oder als fruchtiger Kick für Zwischendurch: Mit extra viel Zitrone ist der frisch gepresste Saft eine prima Vitaminspritze an kalten Wintertagen.
Vitamin Booster frisch gepresst
Schönen guten Morgen! Ein Wachmacher Rezept nicht nur für Frühaufsteher. Unser frisch gepresster Grapefruit- und Orangen- Saft belebt müde Geister und liefert eine volle Ladung Vitamine.
Zutaten für 1 Person
- 1 Grapefruit
- 1 Orange
- 2 Spritzer Zitrone
Zubereitung:
- 1
Auf die Plätze fertig los:
Große saftige Grapefruit, Orange und Zitrone halbieren. - 2
Bis auf die Zitrone die Früchte pressen und den Saft in ein Glas geben.
- 3
Zum Abschluss nach Belieben zwei bis drei Zitronenspritzer hinzufügen. Schon fertig!
Nährwertangaben pro Portion (ca 250ml)
- KCL
111.5 - EW
2.1g - KHL
28.9g - ZU
4.9g - FT
0.3g
