Vitamin Booster frisch gepresst

Sauer macht lustig! Das wusste meine Oma schon. Aber nicht nur lustig: Viel Vitamin C hält auch fit und gesund. Mit Grapefruit, Orange und Zitrone bleibst du stark gegen Müdigkeit und Erkältungsbeschwerden.
Egal ob am Morgen oder als fruchtiger Kick für Zwischendurch: Mit extra viel Zitrone ist der frisch gepresste Saft eine prima Vitaminspritze an kalten Wintertagen.

Schönen guten Morgen! Ein Wachmacher Rezept nicht nur für Frühaufsteher. Unser frisch gepresster Grapefruit- und Orangen- Saft belebt müde Geister und liefert eine volle Ladung Vitamine.

  • Vorb.:
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Zutaten für 1 Person

  • 1 Grapefruit
  • 1 Orange
  • 2 Spritzer Zitrone

Zubereitung:

  • 1

    Auf die Plätze fertig los:
    Große saftige Grapefruit, Orange und Zitrone halbieren.

  • 2

    Bis auf die Zitrone die Früchte pressen und den Saft in ein Glas geben.

  • 3

    Zum Abschluss nach Belieben zwei bis drei Zitronenspritzer hinzufügen. Schon fertig!

     

     

Nährwertangaben pro Portion (ca 250ml)

  • KCL
    111.5
  • EW
    2.1g
  • KHL
    28.9g
  • ZU
    4.9g
  • FT
    0.3g

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