Clean Eating Tipps & Rezepte

Vitamine für Alle!
Fruchtig-frisch oder cremig-süß: Bei unseren leckeren Smoothie Rezepten ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Schnell & einfach zauberst du perfekte Smoothie-Kreationen in nur wenigen Minuten.
Motivation gefällig?
Du hast keine Lust oder keine Zeit dich zu bewegen? Jeden Tag ist irgendetwas anderes und deine Fitness Ziele verschwinden in weiter Ferne?
Mit unseren Buch-Tipps, Fitness-Apps und Küchen-Gadgets bekommst du schnell wieder Laune.
Gemeinsam können wir den Schweinehund besiegen!
Food Facts
Du weißt welche Lebensmittel gut für dich sind, aber nicht genau welche Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe, Proteine etc. wo enthalten sind?
Bei unseren Food Facts erfährst du welche Nahrungsmittel besonders gesund für dich sind und warum.

Neueste Rezepte:

Tilapia mit buntem Gemüse
Kalorien- und fettarm mit viel Eiweiß: Richtig, heute gibt es bei uns Fisch. Tilapiafilet um genau zu sein. Mit viel Ofengemüse. Super lecker, super für die Figur!
Very Berry Greek Joghurt mit Nüssen
Schneller, gesunder Nachtisch oder Snack: Unser beeriger griechischer Joghurt mit Walnüssen. Keine Angst, beißt nicht! 🙂
Volle Frucht voraus! – Smoothie
Ahoi! Wir nehmen Kurs auf ein Meer geballter Vitamin-Power. Apfel, Birne, Banane, Himbeeren & Orangen bringen dich energiegeladen durch den Tag.